周末好呀～昨天的内容下面有小同伴留言说希望写写适合40岁以上熟龄肌的护肤品或40岁以上熟龄肌的护肤内容。其实相关内容之前真的也写过，不外我自己去往前翻发现是去年的事情了。半年已往，随着自己知识结构的调整及对许多产物也有了新的认识。

所以还是计划把这个主题再拿出来跟大家聊聊～OK，今天的主题就是：四五十岁熟龄肌该如何正确、高效护肤？如果大家还想看产物推荐也请在评论区留言告诉Miya哦一、四五十岁熟龄肌护肤要点一：正视皮肤问题；每当大家问：40岁、50岁、30岁、学生党该怎么护肤时，我的第一反映是：岂论哪个年事段护肤都是基础护肤那三件事，没什么好说的呀？但细细想想，虽然基础护肤的思路是一样的，但人在差别年事段碰面临差别皮肤问题，心态差别，自然对护肤的态度也差别。四五十岁的熟龄肌和20多岁的年轻肤质差别，皮肤自我修复能力下降，皮肤对外界刺激的防御能力也会降低。想要正确护肤首先要正视皮肤问题。

1⃣️皮肤干燥问题凸显；随着年事增长，皮脂腺排泄皮脂能力有所下降，皮肤出油淘汰。因此，许多人年轻时是油皮，中年后逐渐转变为中性皮甚至干皮。而许多干皮，随着年事增长，如果再没有正确的护肤方式，干燥问题加剧。而皮肤干燥直接会导致皮肤屏障能力降低，影响皮肤正常代谢。

从视觉上来说：皮肤会体现出粗拙昏暗、缺乏光泽，细纹也会凸显。2⃣️种种瑕疵增加；对大部门熟龄肌来说，护肤最大的问题是皮肤问题太多。细纹、黑点、面部松弛、下垂等。

随着时间的累计，原来的小问题酿成大问题，一个问题酿成多种综合性问题。但岂论是什么问题，最后追根溯源都是基础护肤不到位或错误的护肤方式引起的。二、四五十岁熟龄肌护肤要点二：避开护肤误区制止沦落于美容院or医美；身边许多四五十岁的 女性都很喜欢跑美容院。

之前在职场上班的时候，跟同事谈天，还因为从来不去美容院被同事笑话。在大家的眼里，美容院是每个女性定期必须定期惠顾的场所。

相信大多数人喜欢惠顾美容院在于：每次从美容院出来都能让皮肤状态暂时提升。例如：皮肤变得更细腻、平滑、皮肤似乎更白皙。做了针清，痘痘暂时好转了。

但这些都是暂时的。相反，美容院的过分清洁，高频率敷面膜反而更容易导致屏障受损，引发种种皮肤问题。

而且说实在的：美容院的列位美容师基础什么都不懂，他们的焦点目的是让你多办几张卡，多买点产物，而不是从你皮肤康健角度思量。想要皮肤好，真的远离美容院吧～虽然医美机构相比美容院看起来更正规一些，但不得不认可，现阶段海内的医美机构还是条理不齐，水依然很深。之前有研究数据讲明，全国80%以上美容机构使用的都是非法仪器，而有执照的医生更是少之又少。每次聊到护肤品功效时，总有人说：护肤品基础没用，不如留着钱去做医美。

医美确实能立竿见影，但纵然这样，医美解决的只是现有问题，是亡羊补牢。而护肤最大的作用在于防护。

因此，美容院真的要少去，一方面是省钱，另一方面也对皮肤好。而医美要正视功效，不要把所有对皮肤的期望都寄托在医美上。护肤品选择太过看重肤感；其实直白来说，大部门女性基础不会选护肤品。

追念一下：你是怎么选产物的？看广告？看哪个产物热门？还是到化妆品导购推荐哪个买哪个？好的护肤品应该有一定护肤功效，同时肤感也能说得已往。而产物功效主要靠产物的活性身分，但大多数人对产物身分一无所知，所以全靠肤感选产物。

正因为大多数人选产物只看肤感，才有那么多产物只是肤感做得好就能卖得贵又卖得好。但实际上这些产物除了给你基础保湿，让你用起来心里舒服，对皮肤的作用真的不大。三、给四五十岁熟龄肌的护肤建议；重视基础护肤；还是那句话，基础护肤是所有年事护肤的要点。

如果你预算有限，不能选择众多功效型产物，做好基础护肤，做好防护，淘汰外界刺激就是最直接、最经济有效的护肤方式。之前看过一篇关于差别地域皮肤特点的研究报道：以四川雅安一位农村女人作为研究样本。

山里的人其实没什么护肤意识，不会像大家想象的天天花大量时间和精神去护肤，也没有那么多预算花在护肤品上。这位女人天天就是清水洗洗脸，偶然涂一下基础保湿霜。只要出门就会戴草帽，打伞。

但从研究陈诉来说：这位山里女人的皮肤数据比都会里同年事段有护肤习惯的女性更好。其实这不难明白：四川许多山区自己阴雨天多，紫外线弱。再加上女人有不错的防晒意识（出门就打伞或者戴帽子）。

这样就淘汰了紫外线损伤（光老化）。而山间空气好，也淘汰了空气污染对皮肤的刺激和伤害。洗脸只用清水，即便偶然用用香皂也问题不大。

因此，虽然这位山里的女人并不像大家想的一样重视护肤，但淘汰刺激，淘汰紫外线损伤就是最好的防护。所以，还是那句话：基础护肤才是最重要的。护肤并不是流程越多，产物越贵越好，更重要的是正确的方法。选择产物时注重功效；另一个建议是产物选择时要重视功效性身分。

四五十岁的熟龄肌往往收入不错，也愿意在护肤品上投资。但如果不看产物活性身分，只顾功效，产物肤感好但没什么功效岂不是很冤？之前我们说过，虽然市面上种种活性身分许多，但对于大多数人来说，只要围绕维生素ABC来选产物基本就不会错。维A醇抗衰、淡化细纹，控油抗脂溢效果很全面，B5烟酰胺美白、控油，B3泛醇保湿，维C抗氧化美白。

基本对这些身分相识了，就在这些产物中选择就完全足够。重视护肤但不完全依赖护肤；护肤要重视，产物选择要重视，但不能把所有希望都寄托于护肤。

想要真的比同龄人老得慢一些，一方面靠日常皮肤照顾护士，更重要是良好的心态、康健的生活习惯以及纪律的运动。最后，人总会老去，不能改变的事情就坦然接受。也许是当下大家习惯了美颜和滤镜，反而有瑕疵酿成了一种缺陷。

前两天微博看到的周韵虽然眼角细纹清晰可见，也有显着的肤色不均，但这才是最真实的状态吧～如果大家都在崇尚扭曲的审美，那扭曲就酿成了常态～现实生活中怎么办？岂非要每小我私家都配上一批美颜滤镜眼镜吗？OK，以上就是今天的内容，希望对你有资助❤️～我是Miya，想相识更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～。

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